¿Qué es Morfeo y cómo usarlo?
Morfeo es el asistente de inteligencia artificial de Pulso. Está diseñado para ayudarte a resolver dudas sobre nutrición, analizar tu alimentación y encontrar recetas personalizadas según tus objetivos y preferencias.
Además, puede usar el contexto de tu perfil y de la información registrada en la app para ofrecerte respuestas cada vez más personalizadas. Por ejemplo, puedes pedirle resúmenes sobre tu rutina, tus comidas, tu progreso o tu actividad.
Está entrenado con el conocimiento del Dr. La Rosa, médico experto en nutrición y longevidad.
¿Qué puedes hacer con Morfeo?
Resolver dudas sobre nutrición
Puedes hacer preguntas sobre:
Alimentación saludable
Macronutrientes y micronutrientes
Suplementos
Ayuno intermitente
Hábitos saludables
Y mucho más
La información que brinda Morfeo tiene fines educativos y orientativos. Si tienes dudas específicas sobre tu alimentación, suplementación o alguna condición médica, te recomendamos consultar con un profesional de la salud.
Analizar tu información en Pulso
Morfeo también puede utilizar la información registrada en tu cuenta para ayudarte a tomar mejores decisiones.
Por ejemplo, puedes pedirle que:
Revise tu progreso diario o semanal
Analice tus comidas y la distribución de macronutrientes y micronutrientes
Evalúe una comida en particular
Revise tu actividad física
Con esa información podrás hacer preguntas como:
¿Cómo voy con la proteína esta semana?
¿Qué me conviene cenar hoy?
¿Cómo puedo mejorar mi alimentación?
Buscar recetas con Morfeo
Además de responder preguntas, Morfeo puede ayudarte a encontrar recetas adaptadas a tus necesidades.
Puedes buscarlas según:
Momento del día (desayuno, almuerzo, cena o snack).
Objetivos rápidos (por ejemplo: rápidas de cocinar, romper el ayuno o recetas saciantes).
Micronutrientes recomendados.
Ingredientes específicos que quieras utilizar.
También puedes escribirle directamente lo que necesitas. Por ejemplo:
"Quiero una cena alta en proteínas".
"Tengo pollo y brócoli, ¿qué puedo cocinar?"
"Necesito un desayuno rico en fibra".
"Busco una receta vegetariana para el almuerzo".
Morfeo buscará las opciones que mejor se adapten a tus preferencias y objetivos.
Una vez que encuentre las recetas, también podrás filtrarlas por el tiempo que tienes disponible para cocinar, para encontrar la opción que mejor se adapte a tu día.
¿Cómo usar Morfeo?
Abre Pulso y entra en la pestaña Morfeo.
Escribe tu pregunta o selecciona una de las sugerencias disponibles.
Si buscas una receta, elige la categoría que prefieras y, si lo deseas, aplica filtros para encontrar la opción ideal.
Recibe respuestas y recomendaciones personalizadas según tu perfil y la información registrada en Pulso.
¿Tienes dudas?
Puedes escribirnos desde el chat de la app o enviarnos un correo a [email protected]. Estaremos encantados de ayudarte.